• Matagofie Matagofie: Faatasi ai ma le foliga matagofie o le maamora po o le granite moni, o papa taitasi e iai ni alatoto malolosi ma tafe ma ni mamanu tulaga ese e mautinoa ai o lau laulau po o le fogāeleele o le a avea ma totonugalemu tulaga ese.

• Malosi Sili ma le Tumau: Ua mamanuina ina ia tumau, o a matou papa kuata e matua tete'e lava i pa'ū, māvaevae, ma valu, ma avea ai ma se filifiliga talafeagai ma tumau mo nofoaga e tele ai tagata e pei o faleta'ele ma umukuka.

• E lē Pua ma Mamā le Laueleele: E le pei o le maa masani, o le tuufaatasiga e lē pu o le kuata e taofia ai vai ma siama mai le mitiia, ma faigofie ai ona faamamā ma faalauiloaina ai se siosiomaga maloloina.

• Tausiga Maualalo: E mafai ona e sefe le taimi ma le malosi i le tausiga e ala i le fa'aaogaina o le fasimoli ma le vai e fa'atumauina ai nei laupapa ia matagofie mo le tele o tausaga e aunoa ma le mana'omia o le fa'amaufa'ailogaina po'o ni fa'amama fa'aopoopo.

• Fa'aaogāga Fa'atele: E matagofie ma tumau, o lenei mea e fetaui lelei mo le tele o galuega fa'atino i fale ma pisinisi, e amata mai i laulau talimalo ma puipui matagofie i laulau umukuka ma mea fa'alelei i totonu o faleta'ele.